Składniki

• 1 szklanka płatków owsianych
• 1 szklanka płatków gryczanych
• 2,5 szklanki płatków 3 zboża
• pół szklanki wiórków kokosowych
• 2 łyżki posiekanych orzechów macadamia lub laskowych
• 100 g ghee
• 2 łyżki rodzynek albo suszonych żurawin
• ewentualnie ćwierć szklanki cukru pudru

W dużym garnku stopić ghee. Dodać płatki i wiórki. Podgrzewać ok. pół godziny na średnim ogniu, aż zaczną być złoto-brązowe. Dodać podprażone orzechy, rodzynki czy żurawiny oraz cukier puder. Płatki bez cukru można przed jedzeniem dosłodzić miodem lipowym albo melasą z trzciny cukrowej. Wymieszać i trzymać w puszce albo zakręcanym słoiku.